Meditieren fürs Klima – ihr könnt auch mitmachen!
20. September 2019 – Ann-Kathrin Nippel
Den Weg zur Arbeit nutzen viele Pendler für die Arbeit. Man kann diese Zeit aber auch ganz intensiv für sich nutzen. Mit der 7Mind Klima Challenge tut ihr in den kommenden Wochen nicht nur etwas für euch, sondern auch fürs Klima. Wie das geht, lest ihr in diesem Artikel.
Meditieren kann man nur alleine und in den eigenen vier Wänden? Das war gestern! Mit Kopfhörern und dem richtigen Podcast auf den Ohren könnt ihr sogar auf eurem Weg mit der S-Bahn ein paar stille Momente finden und die Zeit sinnvoll für euch nutzen. Wie gut das geht, zeigt die Die Meditationsapp 7Mind. Seit der Gründung 2014 verzeichnen sie bereis 1,5 Millionen Nutzer.
Was das mit der S-Bahn zu tun hat? Ihr könnt die Reisezeit oder die Wartezeit an der Station für euch nutzen. Denn beim Meditieren geht es nicht darum, etwas zu erreichen, sondern trotz des Alltags und des Trubels einfach bei sich zu sein und zu beobachten. Deine Umwelt, aber auch deine Gedanken, deinen Atem und sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren.
In Sachen Klimaschutz tun wir uns mit den Köpfen hinter der App zusammen und wollen euch einmal die 7Mind Klima Challenge vorstellen. Denn 7Mind kompensiert 30 Tage (vom 20. September bis 20. Oktober) mit Ecosia für jede Meditation ein Kilo CO2. So tut ihr nicht nur etwas für euch persönlich, sondern auch für die Umwelt. Und das unterstützen wir sehr gerne!
Alles im Zeichen des Klimaschutzes, auch unser Sonderzug!